FELIZIDADE em avaliação

Há já alguns anos que os nossos idosos participam nas actividades do Projecto da Divisão do Desporto da Câmara Municipal de Aveiro denominado FELIZIDADE, mais concretamente na Gerontromotricidade (Ginástica) e Hidroginástica.

Este projecto proporciona aos nossos idosos dois momentos por semana de actividade física orientada que oferecem um bom momento de convívio, mas sobretudo a estimulação muscular e o exercício físico ligeiro que quebra com o sedentarismo típico desta faixa etária.

Este ano, as actividades estão a ser acompanhadas por uma estagiária do IPAM (Instituto Politécnico de Administração e Marketing) e por isso, a serem avaliadas em relação aos seus benefícios e mais-valias para os idosos.

Para este fim foi realizada uma sessão/reunião no IPAM para a qual os nossos idosos foram convidados a participar e dizer de sua justiça o que acham das actividades, o que pode mudar, e as sugestões para novas actividades.

A sessão foi muito participada por todos e de entre algumas ideias, sugeriu:

 Que a ginástica e a hidroginastica fosse duas vezes por semana;
 Que se implementassem novas actividades, como por exemplo as danças de salão, o bowling, torneios de sueca e dominó;
 Que se mantivessem as actividades em grupo como as caminhadas, que foram consideradas por todos muito interessantes.

Todos consideram de forma unânime as actividades da máxima importância para a sua saúde e bem-estar físico e psicológico.

A reunião de “trabalho” acabou de uma forma simpática com um lanche preparado para todos no bar do IPAM.

Queremos deixar aqui o nosso muito obrigado à Estagiária Susana que muito gentilmente nos recebeu naquele estabelecimento de Ensino Superior e esperamos que a nossa avaliação positiva contribua para a manutenção e enriquecimento do Projecto FELIZIDADE.